エクセレントジムの特徴パーソナルジム横浜ダイエット横浜０からのスタートで理想のボディへ横浜駅近くでアクセス良好

エクセレントジムの特徴

初めてのトレーニングも安心

腹筋が１回も出来ない、いきなり大きなマシンや重いダンベルを使うのに抵抗がある。そのような方もお任せください。個人の運動レベルに合わせて、トレーナーが補助をしながらトレーニングを進めていきます。２ヶ月後には運動レベルが上がり１回もできなかったことが、スムーズに行える様に変化します。

無理のないお食事アドバイス

体脂肪を減らす為には、自炊でのお食事が最短ルートです。しかし、実際のお食事は生活環境によって難しい場合があります。会食がある・料理が苦手・多忙で自炊が難しいなど、そのような場合でも取り入れやすいお食事方法を、個人に合わせてご提案いたします。

特典付きの会員制度

会員様専用LINEでお悩みをお気軽にご相談いただけます。
ダイエットの正しい知識がわかるガイドブックをプレゼント！
プラン終了後もダイエットのお悩みをご相談いただけます。
プラン終了後、いつでも１ヶ月ごとのコースがご利用が可能です。

安心の完全個室

他の方の視線が気になる、他の会員の方と関わるのが嫌、知り合いに会いたくない、などの不安はございません。プライベート空間でお着替えから、トレーニング、アフターカウンセリング終了まで個室を貸切、他の会員の方を気にせず通えます。

最適なアドバイス

頑張っていても結果が出てこないとなかなかモチベーションアップには繋がりません。
体重の停滞や運動量・食事量のデータ分析をします。そのデータに基づき最適なアドバイスをお送りいたします。データを「見える化」して分かりやすく、そして効率良く目標へと導きます。

痩身エステも併設

ダイエットだけでは手に入らない、姿勢の美しさを作る調整。パーソナルトレーナーとエステティシャンがお体の情報を共有し、的確なアプローチが実現しました。体脂肪が減っても下腹部だけ出ている。ダイエットの大敵である便秘の改善。さらに効率良く心身共に健康美を手に入れるための体質改善など、様々な手技による施術を行います。

ボディメイクに必要なことは
全てこのジムで完結します。

運動・休息・栄養の基本的な事は勿論の事、大手のジムには実現し辛い様なお客様自身に寄り添ったサービスを行っております。