体験の流れ

所要時間90分

１.カウンセリング

まずは現在のお身体の状態やお悩み、生活習慣を丁寧にお伺いします。運動経験や生活習慣に合わせて、無理のない運動内容をご提案いたします。

このようなお悩みも、遠慮なくご相談ください。運動経験がなくても大丈夫です。安心して始められる内容をご案内します。

２.現在のお体の状態の確認

あなたに合った運動・メニューを作成するために、体組成や姿勢、簡単な身体チェックを行います。

数値だけを見るのではなく、普段の生活や体の癖も踏まえて分かりやすくご説明いたします。

３.体験の実施

無料のレンタルウェアにお着替えされた後に、実際のサービスの内容を体験していただきます。体力・運動経験・その日の体調に合わせて強度を調整するため、運動が苦手な方でもご安心ください。

を大切にしながら、「これなら続けられそう」と感じていただける内容を行います。

４.アフターカウンセリング

体験トレーニングの感想やお身体の反応を確認しながら、今後の健康作りについてアドバイスを行います。

を、あなたの生活に合わせてご提案します。

※無理な勧誘は一切ありません。
ご納得いただいた場合のみ、その場でご入会も可能です。

まずは体験で
お待ちしております。