【こんな方にオススメ】

・しっかり体力作りをしたい方
・疲れにくい体を目指したい方
・悩みのない体になりたい方
・根本的に体を改善したい方

【目指せる未来】

・以前より疲れにくい、動ける体になる
・肩こり、腰痛などの体の不調がなくなる
・体型の変化を実感しやすくなる

【特徴】

・定期的に体を動かしながら、より体力作りや
体の変化を目指したい方向けのプランです。

【プラン内容】

・６０分×１６回（月８回×２ヶ月）
・マンツーマンのパーソナルトレーニング

【こんな方にオススメ】

・運動が久しぶりの方
・無理なく始めたい方
・ジムが初めての方

【目指せる未来】

・階段や移動で疲れにくい体になる
・体を動かす事への不安が減る
・無理なく運動を続けられるようになる

【特徴】

・運動習慣作りを目的としたプランです。

【プラン内容】

・６０分×８回（月４回×２ヶ月）
・マンツーマンのパーソナルトレーニング