・基礎代謝の低下
・筋力の減少
・浮腫みやすさ
今は不調がなくても
5年後・10年後の体は確実に差が出ます。
特にこんな方は要注意です。
✔︎運動習慣がない
✔︎健康・体づくりは後回し
✔︎ストレス食いを毎週行っている
エクセレントジムでは
🌸パーソナルトレーニングで基礎代謝向上・筋力アップ
🌸お食事管理とエステで浮腫みやすさを改善
土台を整え、見た目を大きく変えます。
トレーナー、エステティシャンと相談しながら
一つ、一つ取り組んでいきましょう🤗
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