・ゆったりとしたトップス
・体のラインを出さないワンピース
・お腹周りを隠す重ね着
悪い訳ではありません。
隠さなくていい体だったらどうでしょうか。
体型を隠す理由は
・お腹が出てきた
・二の腕が気になる
・昔の服が似合わない
だから隠す服を選ぶ。
本当は、もっとオシャレを楽しめる
体型が整ってくると、服の選び方が変わります。
・シンプルなTシャツ
・体のラインが出る服
・タイトなパンツ
実際にトレーニングを続けている方は
「服選びが楽しくなりました」
「シンプルな服でも似合うようになりました」
とよく言われます。
【隠す人生より、楽しむ人生】
年齢を重ねると、隠す方向に行きがちです。
でも本当は
・好きな服を着る
・鏡を見るのが楽しくなる
・お出かけが更に楽しくなる
体型が変わると、人生の楽しみ方も変わります。
【体型は何歳からでも変えられる】
30代、40代、50代
「もう遅いかな。」
そう思う方が多いですが、実施には
ここから変わる人が一番多い年代です。
なぜなら
・自分の為に時間を使える
・健康意識が上がる
からです。
もし今
・体型が気になる
・何から始めて良いか分からない
・一人では続かない
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
無理なダイエットではなく
続けられるダイエットをお伝えしています。
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