「自分には無理かも」と思っていませんか？
実は、エクセレントジムにいらっしゃる
お客様の多くが
✔︎運動が嫌い
✔︎運動経験ゼロ
✔︎体育が苦手の方
です。
・フィットネスクラブに入会しても３日で行かなくなる
・YouTubeを見ながら運動しても続かない
・体力がなさすぎて不安
・運動が苦手というより、正直嫌い
こうしたお客様が、毎週いらっしゃっています。
そして多くの方が
「ここなら続けられる」と仰っています。
運動嫌いの理由は
あなたの性格の問題では
ありません。
運動が続かないのは根性の問題ではなく
運動が嫌いな人に合った方法を
していなかっただけです。
✔ いきなり強度が高い運動をしてしまう
✔ 動作が難しくて混乱する
✔ 何をすればいいか分からない
✔ 結果が出る前に疲れて辞めてしまう
✔ 一人だとサボってしまう
これでは嫌いになって当然です。
運動が嫌いな人には
嫌いでもできる方法があります。
それを提供するのがエクセレントジムです。
エクセレントジムが運動嫌いの人にこそ向いている理由
01：完全個室で誰にも見られない
運動嫌いの大きな理由は
「人に見られるのが恥ずかしい」という気持ち。
当ジムはその心配が一切ありません。
02：最初の2週間は超やさしい運動だけ
息が上がる運動ではなく、
【フォーム作り・姿勢改善・呼吸・軽い筋トレ】
からスタートします。
自信がない人でもできるよう徹底調整。
03：続けられるから変わる2ヶ月間の習慣化プラン
ただ単に頑張る運動ではなく
続けやすい運動を習慣にすることを最優先しています。
04：毎日のLINE食事サポートで更に痩せる
運動も勿論大事ですが、身体を作り上げる
栄養の摂取も大事です。多すぎず、少なすぎず
あなたに合ったお食事を毎日ご案内いたします。
05：エステ併設で、運動嫌いでも見た目の変化が早い
見た目が変わり始めると、運動への苦手意識が
薄れていきます。エステで更に身体のフォルムが
変わり、見た目への自信が更に増します。
運動嫌いの方が8週間でどんな変化を感じているか
・「初めて運動が嫌じゃないと思えた」
・「毎週行くのが習慣になってきた」
・「体力がついて階段がラク」
・「周りから痩せた？と言われた」
・「運動が苦手でも出来る運動があると知れた」
・「無理しないのに見た目が変わるのが不思議だった」
運動嫌いでも変われます。
最後にトレーナーからメッセージ
パーソナルジムに通って痩せたい
でも運動が苦手だから諦めようかな…
そう思っている方でも
エクセレントジムでは、運動嫌いな方でも
できる方法、プログラムがあります！
諦めようと思った時に
この投稿を最後にお読みになって
いただけたら嬉しいです。