30代になると、仕事もプライベートも慌ただしく
自分の身体に本気で向き合う時間が取りづらい。
そんな女性のためのパーソナルジムが
エクセレントジムです。
・仕事帰りは疲れ切ってしまう
・週末は外食の予定が入りがち
・若い頃より太りやすく痩せにくい
・自己流ダイエットは続かなかった
・ストレスで甘いものに手が伸びてしまう
あなたと同じ悩みを持つ30代女性が
毎月多く通われています。
30代が痩せにくい理由は
あなたの努力不足ではありません。
30代の身体は、明確に変わります。
✔ 筋肉量が落ちる
✔ 基礎代謝が低下
✔ ホルモンバランスの影響
✔ ストレス・睡眠の質
✔ 仕事中心の生活
ですので、頑張れば痩せるではなく
正しい方法を知らないまま
頑張ってしまっている可能性があります。
あなたに必要なのは
追い込む運動ではなく、プログラム化された痩せ方です。
エクセレントジムが30代女性に
選ばれる理由
01：完全個室 × マンツーマンで集中できる
他の人の目を気にしなくてOK。
初心者でも安心です。
02：2ヶ月の続けられるプログラム
小さな行動の積み重ねで、確実に変化をつくります。
（大幅減量より見た目の変化を重視）
03：毎日のオンライン食事サポート
LINEで写真と簡単な文章を送るだけ。
過度な糖質制限は一切なし。
04：30代が痩せやすくなる整えるトレーニング
体育会系のような、ガシガシ追い込むスタイル
ではありません。
姿勢・代謝・筋バランスを整えることで
自然に痩せやすくなります。
05：エステ併設で見た目の変化が出やすい
ボディラインを整える事で、ぐっと変わりやすい。
2ヶ月でどんな変化が起きる？
🌸「久しぶりに痩せた？と言われました」
🌸「下腹がスッキリして、パンツのサイズが変わった」
🌸「鏡を見るのが嫌じゃなくなった」
🌸「自炊と外食のバランスが分かるようになった」
🌸「体重より見た目が変わるって本当でした」
特に多いのは
人生で一番、綺麗に痩せたという声です。
よくある質問
Q：仕事が忙しくて続くか不安です…
A：30代女性の７割が仕事終わりに来られます。
週2回・60分で効果が出るプログラムです。
Q：食事制限は厳しいですか？
A：厳しい制限はありません。
外食やコンビニ中心の方にも対応しています。
Q：運動が苦手ですが大丈夫？
A：大丈夫です。
パーソナルトレーナーが
１つ１つ丁寧にご案内いたします。
Q：体重より見た目を変えたいのですが可能ですか？
A：可能です。
くびれ・ヒップライン・脚のラインなどを
整えるメソッドがあります。
最後にトレーナーからメッセージ
30代。
仕事も趣味も恋愛も、全部を大切にしたい時期。
忙しく、どうしても後回しにしてしまった事。
もう一度、自分の身体が好きと思えること
を手に入れませんか？
ただ細くなるのではなく
あなたらしい美しさをつくる2ヶ月間。
エクセレントジムはそのサポートを
最後まで丁寧に行います。